訓練塔之缺乏訓練的基本常識易引發各種損傷

消防戰士由于消防部隊任務的特點，戰士的日常訓練都是以體能和消防技能為主，官兵們每天都要與消防訓練塔、拉梯、掛鉤梯及水帶等消防器材打交道，因此，這些英勇的消防戰士很容易就會引發各種損傷。尤其是一些新兵由于缺乏訓練的基本常識，訓練前不熱身，訓練中不懂勞逸結合，訓練后不做恢復運動，面對危險缺乏自我保護意識，便會出現輕微傷病后不懂應急處理以至形成嚴重損傷。

例如：一些新兵在練習400米障礙時，從高墻跳下不懂得下蹲緩沖，造成膝關節半月板損傷；有些官兵以為跑步就能熱身，直接用跑5公里長跑代替熱身運動，結果會出現肌肉、韌帶損傷。這些訓練傷的發生基本都是因為消防兵缺乏訓練的基本常識。